Yoga & Meditation

Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Meditation sind hilfreiche Werkzeuge, um die Innere Balance wieder herzustellen und zu erhalten. Gemeinsam finden wir passende Übungen, welche du in deine Tagesroutine integrieren kannst. Sie können dich in deinem Prozess hin zu einer gewünschten Veränderung unterstützen.