Therapie
Ayurvedische Befunderhebung
Dich als Menschen mit deinen individuellen Bedürfnissen, Vorstellungen und Zielen wahrnehmen: um diesen ganzheitlichen Blick soll es beim ersten Behandlungstermin gehen. Wir bestimmen deine Grundkonstitution (Prakriti), schauen uns allfällige Ungleichgewichte deiner Bio-Energien Vata, Pitta, Kapha (Vikriti) an sowie den Zustand deiner Körpergewebe (Dhatus), die Funktion deiner Verdauungskraft (Agni) und wir wenden uns deiner Immunkraft (Ojas) und der geistigen Harmonie (Sattva) zu.
All dies erfahren wir beim genauen Betrachten deiner Lebensweise, deiner Ernährung und deines Stoffwechsels sowie allfälliger körperlicher Anzeichen. Möglichen Belastungen und Ressourcen in deinem Privat- und Berufsleben gehen wir gemeinsam auf den Grund. Wir sprechen über deine Gesundheit im Sinne von vergangenen Krankheiten und symptombezogenen aktuellen Beschwerden und wir arbeiten die Möglichkeiten aus, wo in deinem Leben Ressourcen sind für mehr Selbstfürsorge, Ausgeglichenheit und Energie.
Individuelle Behandlungen und Therapie
Basierend auf die ayurvedische Befunderhebung können wir deine Konstitution bestimmen und sagen, welches Dosha am wahrscheinlichsten erhöht ist und an welcher Stelle es Ausgleich braucht. Daraus lässt sich die Form der Therapie ableiten. Grundlage dafür ist ein auf deine Möglichkeiten angepasster Behandlungsplan, der innerhalb des Prozesses jeweils deinem aktuellen Befinden angepasst wird.
Indikationen
Ayurveda als Behandlungsprozess kann bei vielen Gründen wertvolle Unterstützung sein:
- Gedankenkreisen, Sorgen und Ängste, innere Unruhe
- Kopfschmerzen und Migräne
- Schlafstörungen
- Muskuläre Verspannungen, Rückenschmerzen
- Gelenkschmerzen
- Gereiztheit, Anspannung, Nervosität
- Verdauungsbeschwerden und Übersäuerung
- Förderung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
- Aktivierung der Selbstwirksamkeit und der Selbstheilungskräfte