Die ayurvedischen Manualtherapien beeinflussen und stimulieren die Blutzirkulation, das Lymph-, Nerven- und Immunsystem, zudem wirken sie anregend, reinigend und entgiftend auf den Stoffwechsel, da Toxine und Schlackenstoffe über Haut, Nieren und Darm ausgeschieden werden.
Alle ayurvedischen Massagen steigern das Wohlbefinden, aktivieren den Parasympathikus, klären und harmonisieren den Geist, aktivieren die geistige Entspannung und Umsetzungskraft und schenken Geborgenheit.
Die Massagen und Spezialbehandlungen werden im Ayurveda bei gesundheitlichen Problemen und zum «Dosha» (Bioenergien)- Ausgleich, sowie präventiv zur Entspannung und Körperpflege praktiziert.
Die langsamen und leichten Streichungen wirken entspannend und beruhigend, während die dynamischen Massagen mit kräftigem Druck eine vitalisierende Wirkung auf den Köper und die Psyche haben.
Eine Massage umfasst nebst der eigentlichen manualtherapeutischen Behandlung:
- kurzes Vorgespräch bei einem Fussbad
- mediziniertes, speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmtes ayurvedisches Kräuter-Öl
- einige Minuten Ruhezeit
- heisse Kompressen zur Öl-Entfernung nach der Behandlung
- kurzes Nachgespräch mit ayurvedischem Tee
– Abhyanga – Ganzkörperölmassage 60/90 Minuten
Die ayurvedische Ganzkörpermassage wird mit warmem Öl durchgeführt und wirkt nicht nur entspannend, sondern sie regt auch den Stoffwechsel an, wirkt entgiftend und verjüngend. Bei allen Stress- und Anspannungszuständen ist diese Massage sehr geeignet.
– Pristabhyanga – Rückenmassage 60/90 Minuten
Diese Behandlung lockert die Muskulatur bei Verspannungen im Bereich von Nacken – Schulter- und Lendenwirbeln.
Je nach Bedarf kann die Rückenmassage mit einer anderen Teilbehandlung individuell kombiniert werden.
Bei starken Verspannungen empfehle ich im Anschluss eine warme Kräuterpackung mit Beinwellextrakten. Die Packung wirkt lösend auf Verhärtungen und ist entzündungshemmend.
– Kalari – dynamische Ganzkörperölmassage 60/90 Minuten
Diese Behandlung wird dynamisch ausgeführt. Es ist eine anregende Massageform, welche bei Verspannungen, Verkürzungen und Blockaden eingesetzt werden kann. Die körpereigenen Marmas und Nadis (Energiepunkte- und Bahnen) werden miteinbezogen.
– Mukabhyanga – Kopfmassage 45/60 Minuten
Löst Verspannungen im Kopfbereich, sowie im Nacken und den Schultern. Der gesamte Oberkörper wird in die Massage miteinbezogen. Emotionale Blockaden können sich durch die Berührung des empfindsamen Herz- und Bauchbereiches lösen. Diese Anwendung schenkt mehr Gelassenheit und inneres Gleichgewicht.
– Padabhyanga – Fussmassage 45/60 Minuten
Bei dieser Massage werden die Selbstheilungskräfte des Körpers in Gang gesetzt. Alle Organe des Menschen lassen sich auf den Fußsohlen zuordnen. Es werden Energiestaus und Blockaden gelöst. Müdigkeit, Taubheit und Erschöpfung werden vertrieben. die Füße erhalten noch mehr Stabilität, Kraft und Weichheit.
– Garshana – Seidenhandschuhmassage 60 Minuten
Es wird mit einem Seidenhandschuh ohne Öl massiert. Dabei wird der Lymphfluss angeregt und die Durchblutung gesteigert. Das Hautbild wird verfeinert, weil die Haut sanft von abgestorbenen Hautzellen befreit wird.
Infos:
Die Behandlung dauert wahlweise 60 oder 90 Minuten inklusive Vorgespräch und kurzer Nachruhezeit.
Preis:
Der Stundenansatz beträgt üblicherweise CHF 120.-/ 60 Min.
Bis zu meiner EMR-Zertifizierung (Zulassung um über die Zusatzversicherung abrechnen zu können) berechne ich einen Pauschalpreis von CHF 80.-